大家准备好
下班之际
来个重磅消息
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阳光由刺眼变成了暖
气温由躁动变成了怡人
唯一不变的就是你的脂肪
和你潜逃的肌肉
办公室坐了一个夏季
心情都变得懒懒的
活动项目及规则
名额6队人员参加，每对六人，可自由组合（不限定部门）
按要求完成一个游戏后才将交接棒给下一个人，5个环节合计用时最少的队伍获胜。
环节一：2人3足，此环节需要两个人，工作人员用绳子将俩人的左右脚绑一起，俩人共同跑完100米，并将交接棒递给下一个人
环节二：大象转圈圈，第二个人接过交接棒在原地右手绕过左手捏鼻子转10圈，然后跑100米将交接棒交给下一个人
环节三：猪八戒背媳妇，第三个人接过交接棒背着游戏指定的人员跑完50米，并将交接棒递交给下一个人
环节四：袋鼠跳，第四个人接过交接棒，将提前准备好的布袋套及腰的位置向前跳50米，中途布袋不能脱离双腿。并将交接棒交递下一个人
环节五：覆水难收，最后一个人接过交接棒，拿上提前准备好的水桶（装满7/8分的水）跑50米，最先完成任务并到达终点的队伍获胜。
参赛者：40人（10人为一队）
比赛规则：在比赛场地上画3条直线，间隔为150cm。居中的线为中线，两边的线为河界，拔河绳中间系一红布条垂直于中线。比赛准备时间内，各队队员必须依次交错站在河界外，裁判员发出“预备”口令后，运动员全部蹲下，但不能用力拉绳，此时红线在中线上，裁判员鸣哨后开始比赛。当红布条与拔河绳的系点过河界时，裁判员鸣哨宣布比赛结束和胜方。
拔河赛制：
1. 比赛分淘汰赛、决赛两个赛程。
2. 比赛分组及比赛首场的站位选择队长抽签决定。
3. 淘汰赛：40人分成4组，抽检决定比赛排序，两组对决，比赛采用三局两胜制，每局后双方交换场地。当两局即可分出胜负时，比赛宣告结束。最后两组获胜者晋级。决赛：采用三局两胜制，胜者为总冠军。
游戏方法：本游戏分为五个环节，按照顺序依次进行：“转圈踩气球”“翻纸牌”“吹兵乓球”“气球不着地”“集体跳绳”，本游戏必须以8人一小组进行，五个游戏环节的总计时间不能超过120秒，参赛队伍可内部协调人员分别参加五个游戏。
游戏规则：
环节一：转圈踩气球：由小组内1名参赛者在原地大象鼻子转10圈后，踩爆3个气球即可过关。
环节二：翻纸牌：由小组内一名参赛者把地上的8张纸牌全部翻到背面即可过关。
环节三：吹乒乓球：在桌子上并排放置5个装满水的碗，由小组内一名参赛者将乓乓球从第一个碗吹至第五个碗，若中途失误必须从头开始。
环节四：气球不着地：有小组内2名参赛者，用手拍打气球，将4个气球同时在空中保持15秒，即可过关。
环节五：集体跳绳：由小组里面的两名参赛者摇绳，2名参赛队员在比赛一开始摇绳，完成一个环节的队员需立马进入跳绳，其余成员在气球不着地这个环节结束后，去不进入跳绳环节，直至最后一名进入跳绳，全部队员维持跳剩状态5秒，即可过关。
注：五个游戏环节的总计时间不能超过120秒，任一环节通关不成功即视为游戏失败。如果能在120秒内完成所有环节，按时间长短进入下一轮，如果不能在120秒内完成任务，则闯关环节多的先进入下一轮。
规则：比赛前抽签，按抽签顺序2队对决，在指定范围（超出规定范围视为淘汰）、规定时间（15分钟）内剩余人员多的组胜利，晋级最终PK赛。比赛最终选出获胜的一个队伍。
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